Sådan kan kropsterapi hjælpe dig
Kropsterapi er en effektiv vej til at, hjælpe dit nervesystem tilbage i en afbalanceret tilstand og give dig adgang til det helende potentiale, der allerede bor i dig.
Forløbet er en trin-for-trin proces, hvor du i din krops tempo kan slippe det, der skaber ubehag, genfinde din indre ro og skabe en dybere forbindelse både med dig selv og andre.
Rammen for din behandling
I behandlingen møder du det bedste fra forskellige kropsbaserede tilgange som PMST (kropsbaseret stress- og traumeterapi), Somatic Experiencing, Relationel Traume Terapi og TOTUM Kropsterapi.
Jeg arbejder dybt i kroppen men aldrig med det formål at bryde igennem noget, konfrontere eller tvinge noget til at “slippe” i dig.
Og det er der en rigtig god grund til!
Jeg ønsker at ære dit forsvar.
Jeg ser dine handlinger som overlevelsesintelligens og som sådan ikke noget, du skal korrigere eller burde have gjort anderledes.
Jeg kan arbejde ind i nervesystemet, der er ekstra sensitivt efter følelsesmæssig stress eller traumer, og hjælpe det tilbage i ligevægt.
Når du får behandling på briksen er du påklædt. Hvis du ønsker det, kan du også få et tæppe over dig. Det er godt at huske behageligt, løstsiddende tøj til dine behandlinger.
Optimalt udbytte
Der findes ingen nemme og hurtige veje til holdbar forandring. Foruden at quick-fix’et heller ikke byder på den tilfredsstillelse og empowerment, der ligger i at have holdt ud og holdt ved.
Præcis af den grund er terapi hos mig struktureret som forløb, ikke enkeltbehandlinger. Jeg vil nemlig give dig de bedste betingelser for et optimalt udbytte!
