Manglende forandring handler sjældent om mangel på indsigt.
De fleste mennesker, der træder ind ad døren hos mig, har masser af indsigt.
De har talt om det, der udfordrer dem. De har arbejdet med deres mønstre og forstår deres historie.
Og alligevel har de oplevelsen af, at noget bliver ved at gentage sig i deres hverdag..
De beskriver:
Alt dette bunder ikke i manglende indsigt.
For at forandre og skabe indre ro, må vi have kroppen og nervesystemet med.
Sessioner på Østerbro og i Gentofte
Jeg tilbyder sessioner både på Østerbro og i Gentofte til mennesker, der ønsker kropsorienteret terapi.
Mit arbejde kombinerer:
Altid kombineret ud fra, hvad der giver optimalt udbytte og mest forandringspotentiale for den enkelte..
Når kroppen bliver ved med at reagere
Når nervesystemet har været belastet igennem længere tid, kan det være fastlåst i et kronisk alarmberedskab og reagere som om der hele tiden er noget, der truer dig.
Måske føler du:
For at ændre, hvordan nervesystemet reagerer, skal vi hjælpe det med at registrere, at lige nu er der tryghed nok til stede. Gennem den manuelle behandling, og den rolige, trygge kontakt til kroppen, skaber vi ro i det belastede nervesystem.
Annica
Nu kan jeg mærke mig selv
“Jeg kan mærke meget mere kropsligt og mærke mig selv mere end jeg nogensinde har kunne efter jeg har haft et forløb hos Mille.”
Marcus
Kroppen og hovedet arbejder endelig sammen igen
“…Mille har på en eller anden måde formået at hjælpe mig til at løsne op – både fysisk og mentalt. Det føles som om kroppen og hovedet endelig arbejder sammen igen.”
Melika
En helt ny energi, indre ro og tro på mig selv
“Jeg har fået en helt ny energi, indre ro og en tro på mig selv.
Jeg har følt mig tryg og hørt gennem hele forløbet og det er den bedste investering jeg har gjort for mig selv.“
Kathrine
Det har været livsændrende
“Efter et forløb hos Mille kan jeg nu meget mere, jeg bliver ikke længere så let overvældet af sociale situationer og følelser og kan pludselig rumme så meget mere end da jeg kom. Det har været livsændrende for mig at starte forløb hos Mille og jeg kommer helt sikkert igen.“
Sådan kan vi samarbejde
To veje, samme mål: et reguleret og fleksibelt nervesystem og frihed til at sætte din egen kurs i livet.
Kropslig regulering
Manuel behandling, der hjælper dig med at finde ro og balance i kroppen. Rolig, tryg kontakt og styrkende energetisk arbejde, der hjælper dit nervesystem med at finde en balanceret, reguleret og fleksibel tilstand.
Traumeinformerede samtaler
I de traumeinformerede samtaler arbejder vi med at forandre de mønstre, reaktioner og beskyttelsesstrategier, der fastholder dig i stress, uro eller indre konflikt.
Målet er at du mærker mere ro, fleksibilitet og frihed i dit liv.
Jeg hjælper ofte mennesker, der:
- Oplever angst, stress eller uro i hverdagen.
- Har svært ved at mærke kroppen.
- Føler de har svært ved at bryde gamle mønstre.
- Har vanskeligt ved at mærke egne grænser
- Har en høj grad af selvforståelse, men savner at mærke en forandring
Emil
Stor betydning både fysisk og mentalt
“Efter behandlingerne har jeg fået langt mere energi, mere ro i kroppen og en generel følelse af bedre balance. Jeg mærker tydeligt, at min krop er blevet bedre til at regulere sig selv, og det har haft stor betydning både fysisk og mentalt.”
Isabella
Mere end jeg turde drømme om
“…den udvikling og de retninger mit forløb hos Mille har givet mig, var mere end jeg turde drømme om.”
Meta
Et trygt rum for både krop og sind
“Det er sjældent, man møder et menneske, der med så stor ro, nærvær og faglig dygtighed formår at skabe et trygt rum, hvor både krop og sind bliver mødt præcis dér, hvor man er.”
Julie
Ro i mit sind og bedre til at håndtere mine følelser
“Mille har hjulpet mig så enormt meget til, at finde ro i mit sind og gjort mig meget bedre til at håndtere mine følelser, når de dukker op, så de ikke føles så overvældende.“
Sådan foregår din Første Session
I din Første Session taler vi om, hvor du står her og nu, og hvad du håber på, og drømmer om, vil se anderledes ud for dig efter et samarbejde med mig.
Vi ser også på, hvilke af mine tilgange og metoder, der kan hjælpe dig med at skabe den forandring, du ønsker.
Du vil også, hvis du ønsker det, få en introducerende behandling på briksen, så du har et indtryk af min manuelle tilgang.
Sessionen er helt uforpligtende og varer ca. 60 minutter.