Måske kender du det.
Du har arbejdet længe med dig selv.
Du har talt om det, der udfordrer dig. Du har arbejdet med dine mønstre. Du har indsigt i din historie.
Og alligevel udebliver forandringen. Din krop bliver ved med at reagere som den hele tiden har gjort.
Du oplever det samme.
Kropslig uro. Træthed. Stress. Manglende overskud til dine nærmeste. Kort lunte. Dårlig søvn. Spændinger i kroppen. Et nervesystem der er på overarbejde.
Hvis du føler dig fanget i symptomer og mønstre som disse, så hjælper det sjældent at forstå dem på et dybere plan. Det hjælper at mærke, noget begynder at føles anderledes.
Det hjælper at mærke friheden, pladsen og roen i kroppen, når alarmberedskab og tillærte reaktionsmønstre endelig giver slip.
Mit speciale er at skabe rammer for netop dét.
Jeg møder de tilstande, der fortsat er aktive i nervesystemet, og hjælper kroppen med at finde tilbage til en rolig og reguleret tilstand.
Det giver frihed i livet, når nervesystemet genfinder tryghed og ro, i dag.
Så kan du give slip på fortiden.
Ikke bare mentalt, men også mærkbart og kropsligt.
Annica
Nu kan jeg mærke mig selv
“Jeg kan mærke meget mere kropsligt og mærke mig selv mere end jeg nogensinde har kunne efter jeg har haft et forløb hos Mille.”
Marcus
Kroppen og hovedet arbejder endelig sammen igen
“…Mille har på en eller anden måde formået at hjælpe mig til at løsne op – både fysisk og mentalt. Det føles som om kroppen og hovedet endelig arbejder sammen igen.”
Melika
En helt ny energi, indre ro og tro på mig selv
“Jeg har fået en helt ny energi, indre ro og en tro på mig selv.
Jeg har følt mig tryg og hørt gennem hele forløbet og det er den bedste investering jeg har gjort for mig selv.“
Kathrine
Det har været livsændrende
“Efter et forløb hos Mille kan jeg nu meget mere, jeg bliver ikke længere så let overvældet af sociale situationer og følelser og kan pludselig rumme så meget mere end da jeg kom. Det har været livsændrende for mig at starte forløb hos Mille og jeg kommer helt sikkert igen.“
Sessioner i Gentofte og på Østerbro
Terapi der forløser og sætter fri.
Kropslig regulering
Den manuelle behandling hjælper dig med at finde ro og balance i kroppen. Rolig, tryg kontakt og styrkende energetisk arbejde, der hjælper dit nervesystem med at finde en balanceret, reguleret og fleksibel tilstand.
Forløsende samtaler
I samtaledelen arbejder vi med at forandre de mønstre, reaktioner og beskyttelsesstrategier, der fastholder dig i stress, uro eller indre konflikt.
Målet er at du mærker mere ro, fleksibilitet og frihed i dit liv.
Måske kender du til:
- At opleve angst, stress eller uro i hverdagen.
- At have svært ved at mærke kroppen.
- At have kæmpet længe for at bryde gamle mønstre.
- At have vanskeligt ved at mærke dine grænser eller uro ved at skulle sætte dem.
- At have en høj grad af selvforståelse, men savne at mærke den fører til reel forandring.
Jeg er her for at hjælpe dig med at skabe forandring, du kan mærke.
Emil
Stor betydning både fysisk og mentalt
“Efter behandlingerne har jeg fået langt mere energi, mere ro i kroppen og en generel følelse af bedre balance. Jeg mærker tydeligt, at min krop er blevet bedre til at regulere sig selv, og det har haft stor betydning både fysisk og mentalt.”
Isabella
Mere end jeg turde drømme om
“…den udvikling og de retninger mit forløb hos Mille har givet mig, var mere end jeg turde drømme om.”
Meta
Et trygt rum for både krop og sind
“Det er sjældent, man møder et menneske, der med så stor ro, nærvær og faglig dygtighed formår at skabe et trygt rum, hvor både krop og sind bliver mødt præcis dér, hvor man er.”
Julie
Ro i mit sind og bedre til at håndtere mine følelser
“Mille har hjulpet mig så enormt meget til, at finde ro i mit sind og gjort mig meget bedre til at håndtere mine følelser, når de dukker op, så de ikke føles så overvældende.“
Sådan foregår din Første Session
I din Første Session taler vi om, hvor du står her og nu, og hvad du håber på, og drømmer om, vil se anderledes ud for dig efter et eventuelt samarbejde med mig.
Du har også mulighed for at få en introducerende behandling på briksen, så du har et indtryk af min manuelle tilgang.
Sessionen er helt uforpligtende og varer ca. 60 minutter.