Jeg levede i mange år som 
kropsløs.

Om Mig

Jeg var et hoved med en krop på slæb. Der var ret lukket af for kontakt. Så både emotionelt og fysisk havde jeg en stakkels krop, der uanset hvordan den henvendte sig bare blev overhørt.

Utroligt, at det kunne lade sig gøre – og også uendeligt trist!

For i alle de år som kropsløs blev jeg måske nok skånet for kontakt med noget ubehag, men jeg gik glip af mest.

Jeg missede evnen til at tage det gode ind på måder, der fastholdt det i mig og gav det resonans. Derfor blev det flygtigt og det gav plads til, at det negative blev styrende.

For hvad har frit råderum i hovedets domæne? Tanker. Uendelige strømme af spekulationer, ruminationer, hvad nu hvis’er.

Jeg var taget som gidsel i mit eget tankespind og jeg havde ikke dengang adgang til at lande i kroppen og få sindet til at tage en pause fra problemknuseriet.

Indtil den dag, hvor jeg mødte kropsterapien.

Det er ikke for store ord at sige, at det ændrede min livskurs og mig radikalt.

Jeg blev…samlet. Følte mig endelig hel.

Jeg mærker, hvad der er rigtigt for mig ved at tune ind i kroppen.
Og det fantastiske er, at den giver hurtigt og tydeligt besked om, om jeg er på rette vej eller ikke.

Den sparer mig for grublerier, den er nemlig så langt mere klog end jeg selv, der naivt tror mine tanker altid leverer sandheden.

Vil du også forbinde dig med kroppen? Så tilbyder jeg dig et samarbejde, der bringer dig ud af overtænkning og giver dig adgang til din handlekraft.

Din behandling hviler på et
solidt
fundament

Jeg er uddannet TOTUM Kropsterapeut hos TOTUM – Skolen for Kropsterapi. Som certificeret terapeut er jeg evalueret på både greb og teknikker og på min evne til kontakt og samtale.

Jeg er PMST-behandler – Manuel Stress og Traume Terapeut – v. Jacob Kongshaug.

Jeg har en To-årig specialistuddannelse på kandidatniveau for psykologer og øvrige fagprofessionelle i Mentaliseringsbaseret terapi taget hos Psykologisk Perspektiv.

Jeg er certificeret Traume Release Mentor v. psykoterapeut Sara Roland.

Jeg er Diplomeret Skriveterapeut, v. psykolog Charlotte Ljunggreen og psykoterapeut Jessica Hjert.

Jeg er certificeret Coach i Sleep, Stress Management & Recovery fra PN.

Jeg er Professionsbacheloruddannet pædagog – og har fra dag ét som færdiguddannet gået målrettet efter at tilegne mig viden, erfaring og relevant uddannelse på det specialpædagogiske og terapeutiske felt.

Jeg har kognitiv efteruddannelse i form af ACT – Acceptance & Commitment Therapy:

Jeg har bred og alsidig videreuddannelse inden for det pædagogiske felt i udviklingspsykologi, relationsarbejde, angsthåndtering, skolevægring, vredeshåndtering for unge – samt øvrige relevante områder.

Jeg træder ind i det terapeutiske rum som fagperson og som medmenneske.