Kropsterapi med fokus på Nervesystemet
En kropsorienteret tilgang til indre ro
Hvad kan kropsterapi hjælpe dig med?
Hvor samtaleterapi tager udgangspunkt i det, vi er bevidste om, og kan sætte ord på, arbejder kropsterapi også med det ubevidste og det som kroppen husker.
Vi mærker til det i form af spændinger, reaktionsmønstre eller fysiske symptomer, der er opstået som følge af belastninger, stress eller traumer.
Min kropsterapeutiske tilgang er baseret på tilgangen PMST (PsykoMotorisk Stress- og Traumeterapi), som er en specialiseret manuel metode særligt udviklet til arbejdet med stress- og traumer.
Gennem lyttende, blid, doseret, og stadig effektiv behandling, får dit nervesystem hjælp til at genfinde sin naturlige balance, så du kan slippe det, der hører fortiden til, og leve mere frit i dag.
Jeg hjælper ofte klienter med:
Hvordan foregår en session?
Sessionen foregår, som ved det meste anden kropsterapi, på en briks og fokus ligger på kroppen og nervesystemet.
Hver session starter med en kort samtale om, hvad du har lagt mærke til siden sidst, og hvad du oplever lige her og nu.
Herefter afstemmer vi rammerne for dagens behandling.
i behandlingen arbejder jeg med både præcise, manuelle greb, energetiske teknikker, altsammen for at give hele dit system optimale betingelser for regulering, balance og fleksibilitet.
Vi runder sessionen af med en kort samtale om dine indtryk fra dagens session og eventuelle forslag til øvelser, der kan være særligt relevante for dig indtil vi ses igen.
Du bliver behandlet fuldt påklædt og kan også få et tæppe over dig under behandlingen.