Forløbet
En fleksibel ramme omkring din proces
Jeg arbejder ud fra en forståelse af, at vi ikke på forhånd kan vide præcis, hvad der skal til for at skabe en stabil forandring hos det enkelte menneske.
Derfor er et forløb bygget op som en fleksibel ramme, hvor vi løbende tilpasser tempo, retning og fokus ud fra, hvad der er behov for.
Dit forløb kan bestå af kropsterapeutiske sessioner, TIST-sessioner eller en kombination af begge tilgange.
Sådan kan vi arbejde sammen:
Kropsterapi
Enkeltsession
75 minutter: 1400 kr inkl. moms.
Her booker du én session ad gangen, derfor fungerer denne model godt, hvis du har behov for maksimal fleksibilitet i din proces.
Retning og behov kan tilpasses undervejs.
Kropsterapi
Lille Modul
3 x 75 minutter: 3900 kr. inkl. moms. Et lille modul skaber en naturlig sammenhæng i arbejdet over tre sessioner.
Når vi arbejder over flere sessioner i forlængelse af hinanden, får kroppen og nervesystemet mulighed for at bevæge sig mere stabilt ind i processen.
Du kan booke alle tre sessioner på én gang, så du sikrer en fast rytme og reserverer de tider, der passer bedst ind i din hverdag.
Kropsterapi
Stort Modul
6 x 75 minutter: 7200 kr. inkl. moms. Et udvidet modul giver en længere sammenhængende ramme for arbejdet.
Du kan booke alle sessioner på én gang og derved skabe en fast struktur og forudsigelighed over en længere periode.
Det giver mulighed for at arbejde mere kontinuerligt med regulering, kropslige mønstre og belastninger over tid.
TIST-FORLØB
Traumeterapi
6 x 60 minutter: 7200 kr. inkl. moms. TIST er et struktureret traumeforløb, hvor du arbejder med dine aktiverede nervesystem-tilstande gennem somatisk parts work. TIST er krops- og nervesystemsorienteret, men sessionerne er samtalebaserede. TIST er nutidsfokuseret og vi arbejder med det, du oplever udfordrer dig i hverdagen. Da TIST handler om stabilisering og regulering over tid, er det kun muligt at starte med et samarbejde over 6 sessioner. Herefter er det muligt at booke enkeltsessioner. Du kan booke alle sessioner på én gang og derved skabe en fast struktur og forudsigelighed over en længere periode.
Det giver mulighed for at arbejde mere kontinuerligt med regulering, kropslige mønstre og belastninger over tid.
STYRK DIG – onlineportal
Inkluderet i modul
Når du er i et modul (3 eller 6 sessioner), får du adgang til onlineportalen STYRK DIG.
Portalen indeholder regulerende og understøttende materiale, som er designet til at støtte dit nervesystem og din proces mellem sessionerne.
Den bruges som en integreret del af arbejdet og giver mulighed for at fortsætte regulering og forankring i hverdagen.
Adgangen er varig, så du også efterfølgende kan vende tilbage til materialet.
Du behøver ikke vide på forhånd, hvilken model, der er den rette for dig. Det afklarer vi sammen i din første session.